So-net無料ブログ作成
検索選択
お役立ち情報 ブログトップ

しその葉ローションの作り方 [お役立ち情報]

しその葉の殺菌力を利用した化粧水です。
肌を清潔にし、ニキビトラブルを起こしやすい敏感肌の人にも向きます。
しそ.jpg
また、お化粧前のパッティングで脂うきや化粧くずれを防ぐことができます。

【材料】

精製水:適量(希釈分含む)
しその葉:3~4枚

【作り方】

1.鍋に水1/2カップとしその葉を入れ火にかける
2.煮立ったら弱火にし、フタをずらしてかぶせ、グツグツと煮込む
3.煮汁が半分くらいになったら火を止めてそのまま冷ます
4.3をザルでこし、清潔な容器に入れて冷蔵庫で保存する
※これを原液とします
5.使用するときは、原液を別の容器に適量とり、精製水で2~5倍に薄める

※保存期間は冷蔵庫保存で1週間です

Point!

煮汁がなくならないように注意して煮込みましょう。
原液の薄め方は、肌のタイプや状態、あるいは使い心地の好みで判断します

使い方

朝晩の洗顔の直後、いつもの化粧水をつける前に、
コットンに含ませて顔全体を軽く拭くようにすると、肌を清潔に保つことができます。
適度な保湿作用もあるため、極端に乾燥することはありませんが、
乾燥肌の人は薄く希釈したものを使い、その後はオイルなどで手入れしましょう。
nice!(0) 
共通テーマ:美容

にがり水の作り方 [お役立ち情報]

ダイエットに効果が注目されている「にがり」は、
万能のスキンケアアイテムでもあります。

にがりに含まれるさまざまな天然ミネラルの働きで、肌を活性化して潤し、
肌荒れやくすみ、シミ、シワ、ニキビなどのトラブルから救ってくれます。
0dc73ae7b913bb826cbcf819e18020e7_s.jpg
【材料】

精製水:1/4カップ(50cc)
にがり:小さじ1/4

【作り方】

1.ビーカーや計量カップ分量の水を入れて、にがりを加える
2.よく混ぜ、清潔な容器に入れて冷蔵庫で保存する

※保存期間は冷蔵庫保存で1週間です。

Point!

にがりは効果が高い分、肌に刺激を感じることがあります。
強すぎると感じたら、精製水でさらに薄めて使用してください。
潤いが足りないときは、グリセリンやハチミツなどの保湿剤を加えると良いでしょう。

使い方

朝晩の洗顔後、肌にたっぷりの重ねづけをします。
乾燥やトラブルが気になる箇所は、特に丁寧につけましょう。
にがり水は顔ばかりではなく、全身にも使えます。
カカトやヒジなどには、にがりの濃度を少し高くして用いると効果的です。



nice!(1) 
共通テーマ:美容

緑茶化粧水の作り方 [お役立ち情報]

緑茶には美白に役立つたくさんの成分が含まれています。
熱湯に浸すだけの簡単な方法でも、美白や収れん作用が期待できるエキスが抽出できます。

使い続けると毛穴が引き締まり、、肌のキメが整ってきます。

【材料】

精製水:1/2カップ
緑茶(茶葉):大さじ1弱
グリセリン:小さじ1
無水エタノール:小さじ2

【作り方】

1.分量の水を鍋にいれて沸騰させ、火を止めて緑茶を入れる
2.鍋にフタをしてそのまま冷めるまで待つ
3.冷めたらコーヒーフィルターなどでこす
4.好みでグリセリンと無水エタノールを加え、清潔な容器に入れて冷蔵庫で保存する

※保存期間は冷蔵庫保存で1週間です。

Point!

保湿剤としてのグリセリンと、保存料を兼ねたエタノールは、
肌の調子や好みに合わせて量を加減してください。
グリセリンの代わりにハチミツやその他の保湿剤を使用してもいいでしょう。

使い方

朝晩の洗顔後、手の平にたっぷりとって顔全体と首のあたりに重ねづけします。
シミ、ソバカスが気になる箇所には、コットンをのせてパックすると効果的です。
緑茶には消臭・殺菌作用があるので、頭皮や足を含む全体に活用しましょう。

830cefbf19a6a921b09146c2f0817098_s.jpg
アルコール抽出液でパワーアップ!

緑茶を日本酒に浸けて成分を抽出する方法もあります。
水に溶けない成分も抽出でき、さらに効果が高まります。
日本酒そのものに美肌作用があるため、抽出液をそのまま使用してもOKですが、
化粧水として気軽に使用するためには、精製水で2~3倍に薄めると良いでしょう。

アルコール抽出の方法は次のとおりです。

ティンクチャー(チンキ)

ハーブ・薬草等をアルコールに浸して成分を抽出したのもです。
水溶性、油溶性の両方の成分が得られ、手作り化粧品の重要な材料といえます。
使用するアルコール類は、アルコール度数40度前後のものが最適とされますが、
好みで選んでかまいません。
ウォッカやホワイトリカーは香りが気ならないのでオススメです。
ジャム瓶などガラスの広口瓶を用意しましょう。

【分量の目安】

ハーブ・薬草:広口瓶の1/3~半分ぐらいまで
ウォッカ等:ハーブ・薬草を入れた広口瓶の8、9分目まで

【作り方】

1.ガラスの広口瓶にハーブ・薬草を入れる
2.アルコールを注ぐ
3.冷暗所に置いて、1日1回瓶を振る
※瓶を振るのは成分をよく抽出するため
4.2週間~1ヶ月たったらコーヒーフィルターなどでこす。
※茎や種などは抽出期間を長めにします。
こしたエキスは遮光瓶に入れて冷蔵庫で保存しましょう

使い方

①肌の状態に合わせて精製水で2~10倍に薄め、保湿剤を加えて化粧水に
②気になるところのピンポイント・スキンケア用として、
薄めずにコットンに含ませてその部分を拭くように塗ると効果的
③パックを作るときに少量加える

【注意】

原液の保存期間は約1年ですが、化粧水にしたものは2週間以内に使いきります。
どちらも保存は冷蔵庫で。
生のハーブ・薬草でもできますが、痛みやすいのでドライハーブを利用します。
生ものは天日干ししてもちいるといいでしょう。



nice!(1) 
共通テーマ:美容

ハチミツウォーターの作り方 [お役立ち情報]

ハチミツは市販の化粧品や石鹸にも使われる 美容成分たっぷりの素材!

キッチンに常備しておけば、デザートに、手作り化粧水にと大活躍してくれます。

お肌をしっとりスベスベにする保湿効果と、
くすみを目立たなくする美白効果が期待できますよ!
ハチミツウォーターの作り方
【材料】

精製水:1/4カップ(50cc)
ハチミツ:小さじ1

【作り方】

1.計量カップなどに、分量の水から大さじ1をいれハチミツを加える
2.ハチミツが溶けるまでよく混ぜる
3.残りの水を加えてよく混ぜ、清潔な容器に入れ冷蔵庫で保存する。

※保存期間は冷蔵庫保存で1週間です。

Point!

ハチミツを完全に溶かすため、最初に少量の水によくなじませてから
残りの水を足します。
保存用の容器に直接ハチミツを入れて、水を加え、フタをしてよく振ってもOK!

ハチミツは、好みの使用感になるよう加減してください。
5eb655c7d6baafabe3143c4b9e84a1d7_s.jpg

ハーブハニーを作ってみよう!

ハーブハニーは、ハチミツを利用してハーブエキスを抽出したもの。
ハーブティーや紅茶に加えると甘~いハーブの香りが楽しめます。

精製水に混ぜて、化粧水を作れば、肌にとってもよさそうですね。
ハーブハニーはハーブショップで購入できますが、
作り方は意外に簡単!

一度挑戦してみませんか?

【材料】

ハチミツ:1カップ
ドライハーブ:大さじ2
※おススメのハーブは、ローズマリー、ラベンダー、ペパーミント、
レモングラス、ローズなど。

【作り方】

1.よく洗った保存用のガラス瓶にお茶パックに詰めたドライハーブを入れ、
上から分量のハチミツを加える。

2.1を電子レンジで1分間加熱し、ハチミツを温める。
※湯せんにかけても良い。
時間の目安は、ハチミツを触ってみて温かいと感じるまで。

3.ハチミツが冷めたら瓶にフタをして、そのまま1週間おき、
お茶パックを取り出し常温で保存する。
※取り出したパックは入浴剤に。

美容成分をたっぷり含んだハチミツは、手作り化粧品には欠かせない素材の一つです。 天然の保湿剤として肌を潤し、殺菌作用が肌を清潔に保ちます。
nice!(1) 
共通テーマ:美容

クエン酸ウォーターの作り方! [お役立ち情報]

水にごくわずかな量のクエン酸を加えるだけで、弱酸性の化粧水ができます。

ちょっと肌が疲れているなと感じたら、洗顔後にこの化粧水でリフレッシュしましょう!

肌の引き締め効果も期待できます。
e6b1445ddf59d85f62089e3f8bd8c959_s.jpg
疲れた肌がシャキッとよみがえる!
クエン酸ウォーターの作り方は・・・

【材料】

精製水:1/4カップ(50cc)
クエン酸:耳かき1程度
グリセリン:小さじ1/2
無水エタノール:小さじ1/2

【作り方】

1.ビーカーや計量カップに分量の水をいれ、クエン酸を振り入れる
2.グリセリンと無水エタノールを加える
3.よく混ぜて清潔な容器に移しいれ、冷蔵庫で保存する

※保存期間は冷蔵庫保存で1週間です。

Point!

クエン酸は刺激を感じることがあるので、入れすぎないように注意しましょう。
慣れてきてもクエン酸は全体の量の1%以内にします。

使い方

コットンにたっぷり含ませて、朝晩の洗顔後、顔全体を軽く拭くようにすべらせます。
ピーリング効果があるため、角質がとれて顔色がすっきりします。

敏感肌の人はコットンを使わずに、手の平に直接とって
顔を優しくなでるようにつけましょう!


nice!(0) 
共通テーマ:美容

手作り化粧水【基本編】作り方 [お役立ち情報]

基本の化粧水は3種類の材料を材料を混ぜ合わせただけの
シンプルな化粧水ですが、使い続ければ肌がミルミル元気になるのがわかります。

「水+保湿剤+アルコール」の基本レシピを覚えておけば、
材料をさまざまにアレンジして、自分の肌にピッタリの
オリジナル化粧水が作れるようになりますよ!

【材料】
精製水:1/4カップ(50cc)
保湿剤:小さじ1/2~1
無水エタノール:小さじ1

【作り方】
1.ビーカーや計量カップに分量の水を入れる
2.保湿剤をよくかき混ぜる。
3.無水エタノールを加えよく混ぜる
4.清潔な容器に移しいれ、冷蔵庫で保存する

POINT!

精製水の代わりにフローラルウォーターを使用すれば、
美肌効果アップ!!香りも楽しめます。

保湿剤の量は自分の肌の状態に合わせて加減しましょう。
アルコールに過敏な人はエタノールを省いてください。

使い方

コットンまたは手の平に適量をとり、朝晩の洗顔後、
顔全体と首に重ねづけします。
化粧水の後は、植物オイルやクリームで手入れをしましょう。

※化粧水に加えた保湿剤だけで十分な人は、 後の手入れを省いてもかまいません。

※保存期間は冷蔵庫保存で1週間です!
019b8552-b8a8-43b1-956c-8f1a7b309e0c.jpg
保湿剤いろいろ

化粧水作りに利用できる保湿効果のある材料です。

自分の肌にとって、一番心地よいものを見つけましょう。
分量は、レシピを基準にして加減してください。

グリセリン
一般薬局で購入できる保湿剤。
市販の化粧品にもよく使われている。
肌質によってはベタつきが気になるが、保湿力は抜群!

1.3BG(ブチレングリコール)
使用感はサラッとしていて刺激も少ない。
アルコールに敏感な人向けの植物エキス抽出剤としてオススメ。

砂糖
家庭にある身近な材料として、砂糖も保湿剤として利用できる。

メイプルシロップ
カエデの樹液を煮詰めたもの。
栄養分が豊富で肌をふっくら滑らかにする。
混合物が入っていない本物を使用すること。

ベタイン
サトウダイコン(ビート)から抽出したアミノ酸系の植物性天然保湿剤。
保湿効果は高いがベタつきが少なくサラッとしていて、水分にも溶けやすい。

ハチミツ
手軽で使いやすい保湿材料。
殺菌作用により肌を清潔にし、毛穴の汚れも落とす。
美白効果も期待できる。

黒糖
さとうきびの汁をそのまま煮詰めて作った精製してない砂糖。
肌を潤すほか、洗浄作用や美白作用にすぐれ、
くすみやシミ、ソバカスの予防に活用できる。

黒みつ
黒糖に水を加えて煮溶かしたもの。
保湿のほか、美白効果も期待できる。
液体なので化粧水やパックの材料として使いやすい。

エタノールを加える理由

エタノールとは、いわゆるアルコールのことです。
手作り化粧品では、アルコールはしばしば悪者のように言われることがありますが、
実は、次のような特性が化粧品の使い心地をよくし、安全面でも役立っています。

1.収れん作用・・・肌を引き締め、キメを整える
2.静菌作用・・・防腐剤として化粧品の日持ちをよくする
3.溶剤として・・・植物エキスなどの水に溶けにくい成分を溶解して沈殿をおこりにくくする
4.清涼感をプラス・・・夏向けの化粧水や、男性のアフターシェーブローションなどに

アルコールにアレルギーがない人は、お手製の化粧水にエタノールを
ほんの少し加えてみると、違いがわかるでしょう。

※薬局で販売されている無水エタノール(濃度99.5%)と、 消毒用エタノール(同約80%)の違いは濃度だけです。

アルコールは、濃度70%前後が一番除菌効果が強いといわれます。

nice!(0) 
共通テーマ:美容

ハチミツ洗顔のやり方!その効果や注意点は? [お役立ち情報]

ハチミツ洗顔は、お肌をシットリもっちりさせる効果がある洗顔で、
乾燥が気になる季節には、取り入れたいものですが、
やり方や注意点をしった上で行わなければいけません。

今回は、ハチミツ洗顔のやり方・効果・注意点をご紹介します。

0942f721decdf4a4075c3c395981c9e6_s.jpg
ハチミツ洗顔の効果は

・保湿効果

一番わかりやすいのが保湿効果です。
洗顔すると、しっとりとしたお肌に感じる方が多いです。
乾燥肌が気になる季節や、肌にハリやツヤが・・・という方はオススメです。

・ニキビケアにも

ハチミツ洗顔はニキビケアにも効果的。
ニキビ予防になるし、ニキビ跡にも効果が期待できます。
雑菌や抗菌作用があるハチミツは、ニキビだけではなく
さまざまな肌トラブルの予防に効果的です。

・アンチエイジング

シミやシワにもハチミツ洗顔は効果的です。
お肌のハリとツヤがよみがえり、
抗酸化作用がくすみにも効果的です。



ハチミツ洗顔のやり方

1.手をキレイに洗う

まず、手をキレイに洗います。
手には雑菌がたくさんついているので、
雑菌がついたまま洗顔をすると顔に雑菌がついてしまい、
ニキビなどの肌トラブルの原因に・・・。
洗顔をする前には、手をしっかり洗って下さい。

2.顔をぬるま湯ですすぐ

次に、ぬるま湯で顔をすすぎ汚れを落とします。
汚れが残ってる状態で洗顔すると、
汚れが刺激となり、肌をいためてしまします。
洗顔料をつける前には、顔をぬるま湯ですすいでください。

3.洗顔料を泡立てる

洗顔料はしっかりと泡立ててください。
手で泡立たせることが難しければ、
泡立てネットを使い泡立ててください。

4.ティースプーン1杯のハチミツを混ぜる

泡立てた洗顔料にハチミツを混ぜます。
ティースプーン1杯程度で十分です。

5.顔につける

優しく洗顔料をつけてなでる様にしてください。
汚れ・皮脂が気になる所は、
指の腹で円を描くよう優しく洗顔しましょう。

6.ぬるま湯で洗い流す

ぬるま湯でしっかりとキレイに洗い流します。
洗顔料が落ちるまで、すすぎを行ってください。
洗顔料が残ったままだと、お肌に刺激を与え、
敏感肌や乾燥肌の原因に・・・。
生え際部分は洗顔料が残りやすいので、注意して下さい。

7.キレイなタオルで拭き取る

最後に清潔でキレイなタオルで水分を拭き取ります。
顔を拭くときも刺激を与えず、
ポンポンと優しく肌にのせて水分を拭き取って下さい。

830cefbf19a6a921b09146c2f0817098_s.jpg

ハチミツ洗顔の注意点

※パッチテストを必ず行う

基本的にハチミツは自然のもので、大きな注意点はないですが、
パッチテストは必ず行ってください。

もし、肌に合わなかった時、肌トラブルを起こしてしまいます。
腕の内側にハチミツを1滴たらし、1日様子を見てください。
何も症状が出ていなければ、ハチミツ洗顔を行っても良いとおもいます。
でも、痒かったり、赤みが出た場合には、ハチミツ洗顔はやめてください。


はちみつ洗顔の頻度は、パッチテストが問題なかったら
最初のうちは週に2〜3回程度にし、お肌の様子を見ながら、
問題ないようなら、少しずつ頻度を増やして、
肌に合うなら毎日でも大丈夫です。


寒くなると肌の乾燥もひどくなるので、
ハチミツ洗顔でケアしたいですね。[ぴかぴか(新しい)]

タグ:肌荒れ 乾燥
nice!(0) 
共通テーマ:美容

手作りリップクリーム レシピ!簡単アレンジも! [お役立ち情報]

手作りのリップクリームって意外と簡単にできます。

そろそろ乾燥する季節

唇にも潤いをあたえましょう!
recipe_sl077.jpg

まずは基本のリップクリームの作り方です!

アレンジも可能ですが、リップクリーム作りの

基本を利用することになりますので基本から!

用意するものは、蜜蝋と植物オイル。

植物オイルは好みのオイルで良いですが、

オススメは、熱に強いホホバ油が最適です。

オリーブオイルが用意しやすいと思いますが、

少しベタつくので、ベタつきが苦手な人は避けたほういいかも・・・


その他、リップクリームに向いている植物オイルと特徴です

・ホホバオイル

肌馴染みが良く、アレルギーを起こしにくい。

・オリーブオイル

美容成分オレイン酸が含まれている。

・スイートアーモンドオイル

皮膚を柔らかくする作用がある。

・アルガンオイル

皮膚に浸透しやすく美容成分が豊富。

・カレンデュラオイル

敏感肌な人に最適!皮膚や粘膜の修復・保護をしてくれる。

・キャスターオイル

別名ひまし油のこと、保湿効果に優れています。

・ココナッツオイル

保湿に優れ、抗酸化作用、UVカット効果も有り。



リップクリームの作り方
【材料】
・蜜蝋 3g

・植物オイル 12g

・耐熱容器

・リップスティックケース

・棒状のかき混ぜるもの(竹串など)

※分量はリップスティックケース2本~3本が目安です。

【作り方】
1.耐熱容器に蜜蝋と植物オイルを入れて、湯煎又は電子レンジで温め溶かす。

2.材料が溶けたら棒状のものでかき混ぜる。

3.リップクリームのケースに注ぐ。

4.冷めたのを確認したら冷蔵庫に入れ、しっかり固まったら完成です!
pushup.jpg

※ケースに注ぐ途中で材料が固まってしまう場合がありますが、

もし固まってきたら湯煎などをして再度溶かしていれてください。

※ケースに入りきらなかったら別の容器に入れるようにしてください。

シンクに流してしまうと蜜蝋が固まってしまい詰まる可能性があります。


できたリップクリームは保存料が入っていないので、2ヶ月くらいで使い切ってください。

ラベルシールにレシピと作った日を書いて容器に貼っておきましょう!

使うオイルにより2ヶ月~6ヶ月冷暗所で保管することも可能です。


手作りリップクリームのアレンジ方法

リップクリームの基本の作り方にアレンジを加えて

香りなどを付けることも可能です。


アロマオイル(精油)を加えてリップクリームに香り付け!

材料を混ぜ合わせる時に精油を1滴~2滴入れることで、

香り付けをすることができます。


リップクリームにオススメの精油
・ラベンダー

鎮静効果・リラックス効果。

・サンダルウッド

深いリラックス効果。自然治癒力を高めてくれる。

・ベチバー

鎮静効果・免疫力を向上させる作用がある。

・ローズオットー

ストレス緩和。女性ホルモンを整えてくれる作用。



注意点
防腐剤や保存料が入っていないので、早めに使い切るようにしましょう。

お肌の弱い人は必ずパッチテストをしてから使いましょう。

肌に合わない場合は使用を中止してください。
タグ:リップ
nice!(1) 
共通テーマ:美容

グリーンティー ボディスクラブの作り方! [お役立ち情報]

グリーンティー ボディスクラブは、古い角質を取り除き
しっとりツルツルの肌にしてくれます。
美白に効果的なビタミン類や抗酸化作用などが期待できる
カテキンを含む緑茶・抹茶。
砂糖を使うことでより高い浸透力と保湿力が期待できます。
8c3f8cd377f11b9bf1f34aaacc7ebb79c63e190e.jpg

【材料】150グラムの瓶1個分
A.
緑茶パウダー:ティースプーン1杯
抹茶:ティースプーン2杯
砂糖:100グラム
B.
オリーブ油
ガラス瓶

【作り方】
1.ボウルにAを入れて、スプーンでよく混ぜる
2.1にオリーブ油を少しずつ加えて、全体的になじんだらガラス瓶に入れる。

使い方は、スプーン大さじ2杯分ほど手にとり、
肘やかかとに塗ってくるくると円を描くようにマッサージします。
冷蔵庫で保存し、1~2週間を目安に使い切りましょう!

材料も手軽で作り方も簡単なボディスクラブでしょ!
このスクラブで、お手軽に美白しちゃいましょう!

タグ:美白
nice!(0) 
共通テーマ:美容

かっさマッサージの10の効果 [お役立ち情報]

かっさとは、もともと中国で二千年以上前からある民間療法。

庶民の身近な健康法です。

かっさは「刮痧」と書き

「刮」は削る、「痧」は瘀血(おけつ)血液の毒の意味で

かっさ板を使って毛細血管に圧力をかけ

血液の毒を押し出します。

019b8552-b8a8-43b1-956c-8f1a7b309e0c.jpg
かっさマッサージの効果には

1.肌が柔らかくなる
筋肉のコリがほぐれ肌本来の柔らかさに。

2.肌のトーンアップ
毒素や老廃物が流れて、くすみがとれ肌が明るくなります。

3.目力アップ
目の周りのコリがとれ、大きく開きクリアに。

4.たるみ解消
筋肉のコリがとれると本来の位置に戻る

5.フェイスラインがキレイに
余分な水分や老廃物が流れ、アゴがシャープに。

6.毛穴が引き締まる
筋肉が立体間を取り戻すと、毛穴が目立たなくなる

7.シワの軽減
筋肉のコリをとると、肌の弾力がもどりシワが目立たなくなります。

8.小顔効果
顔の中央から立体感がでて、小さく見えます。

9.肌のキメが整う
肌本来の柔らかさを取り戻し、キメが整います。

10.目の下のクマが解消される
クマの原因、血液循環不良を改善。


かっさにはこのような驚きの効果があります。

コリをほぐすと、リンパや細胞間液の流れや、血流もよくなり

余分な水分や、老廃物を排出されやすくします。

週に2.3回で良く、しかも1度で効果を実感できます。

かっさで毒素をキレイに流して、美肌の基本を手に入れましょう!

nice!(0) 
共通テーマ:美容
お役立ち情報 ブログトップ